俗话说：胃病三分靠治七分靠养。胃病除了要遵照医嘱正确用药之外，患者还需及时调整生活方式，尽量避免吸烟、酗酒、咖啡、浓茶以及对胃有刺激的药物，保持规律、有节制的饮食。此外，精神因素也可引起胃痛发作，如生气、精神紧张、压力过大等，平素要注意调节心情，学会释放压力，保持心情乐观、舒畅、平和，确立积极健康的生活态度。

总是胃痛怎么办？

但是需要注意的是引起“胃痛”原因有很多，胃痛可能不只是单纯的“胃”出现问题。人的内脏神经对于痛觉的定位并不敏感，多数情况下，人们习惯性把上腹部的疼痛都笼统的归纳为“胃痛”。但实际上，上腹部涵盖了很多器官，包括胃、十二指肠、部分小肠、肝、胆、胰、脾、双肾及肾上腺、横结肠等器官。有一些患者在急性心梗发作时也可表现为“胃痛”。所以很多时候人们认为的胃痛不一定是胃出现了问题，这时候单纯吃护胃药物可能就没有明显效果，甚至延误病情。

如果胃痛多为规律性腹痛，有夜间痛、空腹痛，甚至有吐血、黑便等，可能是消化性溃疡；若是老年人反复胃痛发作，症状进行性加重，且伴有消瘦，需警惕胃癌！若腹痛伴有胸闷、反酸、烧心，可能是食道疾病；若腹痛伴有发热、黄疸等症状时多半是胆道系统问题；若腹痛伴有排便习惯改变，甚至出现脓血便等情况时，就要考虑为肠道疾病。

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